暇なし主婦の節約美肌術♪

冷えは体の機能を低下させます。
たくさん着込んでも手足が冷える、風邪をひきやすくなる、トイレが近くなる、血色が悪くなるなど、冷えによる機能低下は様々な体調不調を引き起こします。
冷えが進むと、健康にも美容にもよくありません。
冷えは老化を早めるといってもいいでしょう。
冷えはアンチエイジングの大敵なのです。
特に女性は男性に比べ筋肉量が少ないため、冷えを起こしやすいといわれています。
冷えを感じていなくても、実際は冷えている人が多いそうです。
今年の冬は冷えとり健康法がブームです。
あちこちで冷えとりグッズが販売されています。
腹巻やレッグウォーマー、ハンドウォーマー、ネックウォーマー、ひざ掛け、着る毛布など、さまざまなタイプの冷えとりグッズがあります。
中でもおやすみ用の冷えとり靴下が人気です。
おやすみ用なのでつま先がカットされていて、ふわふわ素材で膝上まで温まるロングタイプです。
今年初めてこの靴下を使い始めましたが、とっても快適です。

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１週間ほどまえ、家に帰って来てドアをあけたら、むわっとカビのにおいが鼻をつきました。
当地は、冬でも湿気が多く、油断をしていると、ありとあらゆるものがカビてしまうのです。まめに掃除をしているし、外出するときは除湿器をつけっぱなし。それでも、家がふるいせいか、すぐににっくきカビがやってきてしまうのです。
カビの発生源をもとめて、くんくん家中をかぎ回っていたら、なんだか鼻がぐすぐすしてきました。はやいところカビを退治しないことには、健康を害してしまいます。
あちこちクンクンして、どうやらつきとめたカビの匂いの発生源は、独りがけのカウチでした。
壁や天井ならば、ブリーチでカビ退治ができるのですが、ソファのカビは、そういうわけにいきません。本当だったら捨ててしまいたいのですが、悲しいかな、この家は家具付きで借りているのです。
翌日から３日間、毎日カウチを日光浴させて、多少はかびくささが治まったものの、カビの根っこがまだ生えているかもしれないと思うと落ち着きません。
ああ、いっそ、新しい家に引越したい今日この頃なのです。